LA ERGONOMÍA

Ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes que  se adaptan  a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la personas, mejorando  la productividad y el rendimiento.

Generalmente, en las  organizaciones  existen ambientes que fuerzan nuestro cuerpo ya sea esfuerzos físicos, movimientos repetitivos o estar sentados durante un tiempo prolongado; para prevenir enfermedades musculo-esqueléticas a largo plazo podemos hacer que nuestro lugar de trabajo se adapte a nuestras necesidades físicas y mentales.

Es así  que cada vez más se orienta  hacia el auto-cuidado, con el fin de que las personas se hagan cargo y acepten  mayores responsabilidades en materia del control de aquellos factores que podrían afectar su salud, haciéndose más activas la integración de conductas saludables.

Es por esto, que las lesiones musculo esqueléticas se podrían evitar si las actividades laborales estuvieran enfocadas en la Prevención de Riesgos y así poder proteger el recurso más importante de una organización, los trabajadores.