MANIPULAR LA CARGA MÁS FÁCIL
- · Modificar el tamaño y la forma de la carga
para que el centro de gravedad esté más próximo a la persona que la
levanta.
- · Almacenar la carga a la altura de las caderas
para que el trabajador no tenga que agacharse.
- · Utilizar medios mecánicos para levantar la
carga por lo menos a la altura de las caderas.
- ·
Utilizar más de una persona o un instrumento
mecánico para mover la carga.
- · Arrastrar o hacer rodar la carga con
instrumentos de manipulación como carretillas, sogas o eslingas.
- · Hacer recaer el peso de la carga en las partes
más sólidas del organismo utilizando ganchos, bandas o correas.
- · Utilizar técnicas de almacenamiento para facilitar
la manipulación de los materiales como Utilizar repisas, estanterías o plataformas
de carga que estén a una altura adecuada.
- · Cargar las tarimas de manera que los artículos
pesados estén en torno a los bordes de la tarima, no en el centro; de esta
manera, el peso estará distribuido por igual en la tarima. Ahora bien, hay que
tener cuidado de que los artículos no se caigan con facilidad de la tarima y
lesionen a alguien.
- ·
Disminuir todo lo posible el número de giros
que debe hacer el cuerpo.
- ·
Mantener todas las cargas frente al
cuerpo.
- ·
Dejar espacio suficiente para que todo el
cuerpo pueda girar.
- ·
Girar moviendo los pies en vez de girando el
cuerpo.
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